Dagpas aanvragen

Personal training in Heerlen

Daag jezelf uit en behaal je doelen met een Personal Trainer van TFX 

Proefles nemen
Verder lezen

Personal training voor het snelste resultaat

Voor ons is geen enkel doel te gek. Afvallen, sterker worden, revalideren of specifieke trainingen om beter te worden in je sport. Bij elk doel kunnen wij je helpen. 

Heb je het al vaak zelf geprobeerd of nog helemaal niet? En wil je nu aan de slag met een ervaren personal trainer die je helpt om je doelen te bereiken? Neem contact met ons op! Wacht niet langer en neem die eerste stap naar een fittere versie van jezelf!

Sinds 2 maanden volg ik personal training bij Training Facility X. Ik ben erg tevreden over de begeleiding. Er is goed geluisterd naar het doel dat ik wil bereiken. In een korte tijd merk ik al vooruitgang. Ook hangt er een fijne sfeer in de sportschool. Kortom een aanrader!
Rowie
Rowie

Personal Training bij Training Facility X heeft mij geholpen om mijn doelen te behalen. Tijdens de trainingen word ik uitgedaagd en ben ik meer dan 10 kilo afgevallen! 

Lizzy
Lizzy

Klaar om af te vallen en fitter dan ooit te worden?

Een fitness abonnement afsluiten is al een eerste stap. Toch zien we dat nog veel mensen hun doelen niet behalen. Door te weinig kennis en discipline, geen goed plan zakt de motivatie al na een paar weken weg. Een personal trainer is een stok achter de deur die ervoor zorgt dat jij op de snelste en meest effectieve manier je doelen behaalt. Door personal training te volgen bij Training Facility X krijg je unieke, doelgerichte en elk individu aangepaste trainingen. Daarnaast krijg je ook dieetadvies om zo snel mogelijk je gestelde doelen te behalen.

Voordelen van personal training in onze sportschool

  • Vetverliezen en afvallen

  • Duurzame leefstijl verandering

  • Verbeterde flexibiliteit en coördinatie

  • Verbetering van kracht en uithoudingsvermogen

  • Boost je zelfverzekerdheid en mentale gezondheid

Peter Parker

Echt goede en vriendelijke service

Jessica Jones

Echt goede en vriendelijke service

Wade Wilson

Echt goede en vriendelijke service

Wil je weten hoe fit en gezond je nu bent?

  • Inzicht in je gewicht, vetpercentage en BMI

  • Binnen 30 minuten inzicht in je gezondheid en fitheid

  • Inclusief persoonlijk advies voor betere resultaten

Vraag een healthscan aan 

Samen doelen bereiken

Ons team heeft al jarenlang ervaren in de fitnessindustrie en samen hebben we al meer dan 100 leden geholpen bij hun doelen. Bij Training Facility X geven we je alle kennis en tools die je nodig gaat hebben voor je doelen.

Bij onze personal trainingen brengen wij verschillende aspecten samen. Zo combineren wij krachtraining met cardio en mobiliteit om jou gezondheid te verbeteren. Samen met jou gaan wij de uitdaging aan om ook jouw doelen te realiseren.  

Kracht en conditie training

Bij TrainingFacilityX trainen we ook atleten van het hoogste niveau en helpen we ze met sportspecifieke training.

  • Beschermt je tegen blessures

  • Helpt de kwaliteit van leven te verbeteren door o.a. dagelijkse activiteiten makkelijker te maken

  • Verbeterd en hersteld de kracht van meerdere spiergroepen

  • Verbeterd je mentale gezondheid, coördinatie, lenigheid en balans

Onze personal trainers

Allessandro

Kylian

Maarten

Nick

Veelgestelde vragen over personal training 

voor wie is personal training geschikt?

Voor IEDEREEN die toegewijd is om aan zichzelf te werken, een stok achter de deur wilt hebben en bereid is om aan een plan te werken om het beste uit zichzelf te halen. 

Kan ik ook alleen Personal training krijgen met boksen?

Ja dat is mogelijk. Enkele van onze trainers hebben ervaring in boksen en het ophouden van de pads voor een effectieve pads training.

Kan ik samen met mijn partner, vriend(en)/ vriendin(nen) of collega's een Personal training te nemen?

Ja dat is mogelijk. Buiten de 1-op-1 personal training zijn er ook nog duo personal training & small group training. De prijzen beginnen bij €17,50 p.p. Vraag naar de voorwaarden.

Is het maandelijks opzegbaar?

PT’s zijn te betalen per les of in vorm van een 10-rittenkaart. 

Krijg ik daarnaast ook nog een training en/of voedingsschema.

Deze optie is er zeker. Tijdens de intake zal besproken worden welke aanpak en pakket het beste bij jou unieke zelf past.

Krijg ik ook automatisch toegang tot de sportschool om zelf te sporten?

Algemeen toegang is alleen toegankelijk bij het afsluiten van een van onze Open Gym abonnementen.

Wat als ik een blessure krijg?

Niet is vervelender dan wanneer je lekker bezig bent en je geblesseerd raakt. Mocht dit het geval zijn dan zullen wij je adviseren om langs een van onze therapeuten te gaan en na diagnose kunnen we gezamelijk verdere stappen nemen om jou z.s.m. terug op de rails te krijgen.

Hoelang duurt een Personal training?

Een personal training duurt gemiddeld 45 minuten. Wij raden je aan om zelf 10 minuten voor je start tijd op te warmen, zodat je direct aan de slag kan met je training.

Is een Personal training ook voor beginners?

Ja zeker! Voor beginners is het juist ideaal, zo leer je direct de juiste techniek en vind jij je weg sneller in jou eigen of onze sportschool.

Kan ik ook personal training krijgen tijdens en na mijn zwangerschap?

Ja, bij Training Facility X kan je ook terecht voor personal training tijdens- en na je zwangerschap.

Maak een afspraak voor een persoonlijke healthscan! 

Maak een afspraak voor een persoonlijke healthscan om erachter te komen fit en gezond je echt bent! 

Afspraak maken