Personal training op maat in een exclusieve setting  

PERSOONLIJKE BEGELEIDING DIE ZORGT VOOR BLIJVEND RESULTAAT

Personal training voor het snelste resultaat

Wil je afvallen, sterker worden, of specifieke prestaties verbeteren? Bij Training Facility X bieden wij persoonlijke begeleiding voor elk niveau en elk doel. Onze ervaren trainers helpen jou niet alleen je doelen te bereiken, maar zorgen ook voor een aanpak die écht bij jou past. Maak vandaag nog de eerste stap naar jouw beste zelf!

Sinds 2 maanden volg ik personal training bij Training Facility X. Ik ben erg tevreden over de begeleiding. Er is goed geluisterd naar het doel dat ik wil bereiken. In een korte tijd merk ik al vooruitgang. Ook hangt er een fijne sfeer in de sportschool. Kortom een aanrader!
Rowie
Rowie

Bij Training Facility X vond ik eindelijk de juiste balans tussen uitdaging en plezier. De trainers hielpen mij om meer dan 10kg af te vallen en fitter dan ooit te worden!

Lizzy
Lizzy

Klaar om af te vallen en fitter dan ooit te worden?

Een fitness abonnement afsluiten is al een eerste stap. Toch zien we dat nog veel mensen hun doelen niet behalen. Door te weinig kennis en discipline, geen goed plan zakt de motivatie al na een paar weken weg. Een personal trainer is een stok achter de deur die ervoor zorgt dat jij op de snelste en meest effectieve manier je doelen behaalt.

Door personal training te volgen bij Training Facility X krijg je unieke, doelgerichte en elk individu aangepaste trainingen. Daarnaast krijg je ook dieetadvies om zo snel mogelijk je gestelde doelen te behalen.

Voordelen van personal training in onze sportschool

  • Blijvend afvallen en sterker worden

  • Een gezondere leefstijl en meer energie

  • Flexibiliteit en balans verbeteren

  • Kracht en conditie naar een hoger niveau

  • Zelfvertrouwen opbouwen en stress verminderen

Peter Parker

Echt goede en vriendelijke service

Jessica Jones

Echt goede en vriendelijke service

Wade Wilson

Echt goede en vriendelijke service

Samen doelen bereiken

Met meer dan 100 succesvolle transformaties zijn wij dé plek voor persoonlijke begeleiding. Ons ervaren team zet zich in om jouw doelen haalbaar en duurzaam te maken. Jouw succes is onze missie.

Bij Training Facility X combineren we jarenlange ervaring met een gepersonaliseerde aanpak. We geloven dat het niet alleen om fysieke resultaten, maar ook om het opbouwen van zelfvertrouwen en het verbeteren van mentale gezondheid.  Onze trainingen zijn ontworpen om duurzaam te zijn, zodat je niet alleen je doelen bereikt, maar ze ook behoudt. Samen creeëren we een traject dat niet alleen effectief is, maar ook aansluit bij jouw leefstijl en ambities.

Kracht en conditie training

Bij Training Facility X gaat verder dan alleen gewichten tillen. Het maakt dagelijkse en prestaties gerichte taken moeitelozer. Onze focus ligt niet álleen op fysieke kracht, maar ook op het verbeteren van je algehele levenskwaliteit.

  • Beschermt je tegen blessures

  • Helpt de kwaliteit van leven te verbeteren door o.a. dagelijkse activiteiten makkelijker te maken

  • Verbeterd en hersteld de kracht van meerdere spiergroepen

  • Verbeterd je mentale gezondheid, coördinatie, lenigheid en balans

Onze personal trainers

Allessandro

Maarten

Nick

Veelgestelde vragen over personal training 

voor wie is personal training geschikt?

Personal Training is geschikt voor iedereen die persoonlijke begeleiding zoekt om doelen zoals afvallen, sterker worden, revalideren of specifieke trainingsdoelen te bereiken. Het maakt niet uit of je een beginner bent of al gevorderd: we passen de training volledig aan jouw niveau en behoeften aan.

Kan ik ook alleen Personal training krijgen met boksen?

Ja, bij ons kun je ervoor kiezen om  je Personal Training volledig te richten op boksen. Onze trainers zorgen voor een uitdagend en effectief programma dat aansluit op jouw doelen, of het nu gaat om techniek, conditie of explosiviteit.

Kan ik samen met mijn partner, vriend(en)/ vriendin(nen) of collega's een Personal training te nemen?

Ja, duo- of groepssessies zijn mogelijk! Samen trainen is niet alleen motiverend, maar ook een leuke manier om elkaar te ondersteunen en samen resultaten te behalen. En dat allemaal in een privé setting.

Zijn abonnementen flexibel?

Onze abonnementen zijn flexibel na de initiële contractperiode. Je kunt kiezen voor contracten van 3 maanden, 6 maanden, een 10-rittenkaart of losse sessies. Na afloop van je contract zijn abonnementen maandelijks opzegbaar. 

Krijg ik daarnaast ook nog een training en/of voedingsschema.

Absoluut. Personal Training bij Training Facility X omvat niet alleen fysieke begeleiding, maar ook advies op maat over voeding, zodat je jouw doelen sneller kunt bereiken.

Krijg ik ook automatisch toegang tot de faciliteit om zelf te sporten?

Nee, toegang tot de faciliteit is niet standaard inbegrepen bij Personal Training. Wel kun je een Open Gym abonnement afsluiten, mits je voldoet aan de voorwaarden. Veiligheid staat bij ons voorop, dus we beslissen samen of Open Gym voor jou een geschikte optie is.

Wat als ik een blessure krijg?

Een blessure is natuurlijk ontzettend vervelend, zeker als je net lekker bezig bent met je doelen. Mocht je geblesseerd raken, dan begeleiden we je persoonlijk in de volgende stappen. We adviseren je om, indien nodig, een van onze therapeuten te raadplegen en helpen je samen met hen een herstelplan op te stellen. Zo zorgen we ervoor dat je zo snel mogelijk weer terug op de rails bent!

Hoelang duurt een Personal training?

Onze Personal Training-sessies duren standaard 45 minuten. Dit biedt precies genoeg tijd om intensief te trainen en het maximale uit je sessie te halen. De trainingen worden afgestemd op jouw doelen en kunnen qua inhoud variëren.

Is een Personal training ook voor beginners?

Ja, onze trainingen zijn geschikt voor alle niveaus. Als beginner kun je rekenen op een rustige opbouw en duidelijke begeleiding om jouw doelen te bereiken.

Kan ik ook personal training krijgen tijdens en na mijn zwangerschap?

Ja, wij begeleiden zwangere vrouwen en moeders na de bevalling. Onze trainers bieden veilige en effectieve trainingen die zijn afgestemd op jouw situatie en behoeften.

Maak een afspraak voor een Vrijblijvende intake! 

Maak een afspraak voor meer informatie en om erachter te komen hoe jouw doelen het snelst bereikt kunnen worden! 

Afspraak maken